Doses de Inspiração

Entender como separar corretamente os tipos de resíduos é essencial para proteger o meio ambiente e prevenir desastres ambientais como o do césio-137 em Goiânia. Confira este guia completo e saiba como descartar cada material da forma certa. Por que separar resíduos corretamente importa? O Brasil está entre os maiores produtores de resíduos do mundo e, mesmo assim, a separação entre recicláveis, não recicláveis e orgânicos ainda gera muitas dúvidas. Essa confusão tem consequê

Todo mundo fica ansioso para que o final de semana chegue e, com ele, venha junto o melhor momento da semana: a praia. Para aproveitar esse momento com segurança é preciso entender como o mar funciona. O Ministério da Saúde alertou sobre um aumento de casos de mortes por afogamento, especialmente entre crianças e adolescentes no período de 2010 a 2023. Não é preciso recorrer ao noticiário; todos nós sabemos que acidentes envolvendo pessoas no mar podem ser evitados com inform

Desde 2025, participamos da Impact League, uma competição global do SailGP voltada à proteção do planeta e à inclusão na vela. Neste conteúdo, você vai mergulhar nas ações que realizamos ao longo desta temporada e entender como estamos mostrando que o Brasil pode e deve ser exemplo para o mundo em sustentabilidade e inclusão no esporte. O que é a Impact League e como ela impulsiona mudanças no esporte e no meio ambiente A Impact League é o “Pódio pelo Planeta”, onde times de

Créditos: CNN Já tá todo mundo se preparando pra cantar Waka Waka no Lobacabana em 2 de maio. A expectativa é de 2,5 milhões de pessoas na areia para o show gratuito de Shakira, a terceira edição do "Todo Mundo no Rio". Esse promete ser o maior show da carreira da cantora e, provavelmente, uma das maiores noites da história de Copacabana. Já tem DJ Vintage Culture e DJ Maz confirmados, mas tem uma presença confirmadíssima que tá sendo pouco falada. Sabe qual é? A grande atra

De acordo com um estudo de Miles Richardson, a conexão humana com a natureza hoje é 60% menor do que em 1800. Essa sensação de desconexão se tornou comum, reflexo de um modo de vida que ignora os ciclos naturais. Hoje nossos olhares estão vidrados nas telas dos celulares. Quase não paramos para observar o céu, sentir a passagem do tempo ou acompanhar os ritmos da natureza. Vivemos sob um ritmo acelerado, industrial e desconectado desses ciclos. Não é à toa que os casos de dep

Resultados duradouros no mundo corporativo não dependem apenas de objetivos e metas traçados no papel, mas principalmente de experiências práticas capazes de formar pessoas preparadas, confiantes e alinhadas. Investir no desenvolvimento das equipes hoje é uma das respostas mais eficazes para lidar com um mercado cada vez mais dinâmico e desafiador. Esse desenvolvimento pode acontecer de diversas formas, mas a metodologia da Nas Marés parte de um princípio claro: o oceano cria

A desconexão com o Oceano: o que o caso da mulher e a tartaruga revela sobre nós Em outubro de 2025, uma mulher mobilizou a internet após ser multada em 10 mil por tocar em uma tartaruga marinha durante um mergulho. À primeira vista, parecia uma cena de encanto, o fascínio diante da vida marinha. Mas, olhando mais de perto, esse gesto revela muito sobre o modo atual de se relacionar com a natureza, com seres, da nossa e de outras espécies. A ilusão do controle e da imagem Viv

Uma conferência histórica que conecta floresta, oceano e humanidade, reforçando a importância dos ecossistemas que sustentam a vida e guiando as decisões mais urgentes sobre clima e biodiversidade. Em novembro de 2025, Belém se transformou no centro das atenções do planeta ao receber a COP30, a Conferência das Partes da ONU sobre mudanças climáticas. E não foi apenas um encontro internacional. Foi um momento marcante para repensar nosso futuro coletivo e reafirmar algo essenc

Conheça os Objetivos de Desenvolvimento Sustentável e como a Nas Marés promove a Agenda 2030 da ONU na prática Você já ouviu falar em ODS's e Agenda 2030, mas não sabe exatamente o que são? Os Objetivos de Desenvolvimento Sustentável (ODS's) são 17 metas criadas pela ONU para enfrentar desafios globais como pobreza, desigualdade, degradação ambiental e mudanças climáticas. Eles fazem parte da Agenda 2030, um pacto internacional que propõe um modelo de desenvolvimento justo, s

Ilhas Cagarras - Foto: Gabriel Visu A apenas 5 km de distância da praia de Ipanema - ou 2 milhas náuticas, as Ilhas Cagarras são parte...